JAK 2

DonSiwy jak chcesz to pij, ale ja bym nie pił. Cykl kreatynowy robisz ok 2 razy w roku a pic mozesz przez reszte czasu Przynajmniej ja tak robie bo wole to co robie robic jak najlepiej.

rozstawienie mi sie nie podoba..zaproponowalem ci wyzej ale jak chcesz...daj jeszcze cos na 2 glowe i prostowniki

ok, postaram się jaśniej to czy weźmiesz mono czy jabłczan w zasadzie nie ma większego znaczenia.Kwestia tylko taka, że jeśli nigdy nie brałeś np. jabłczanu teraz możesz wziąć. +bilans miałem na myśli po prostu dodatni bilans kaloryczny. aakg to alfaketoglutaran argininy (piszę z pamięci) - np. [...]

weź 500g samego mono, starczy w sam raz na cykl.Ja akurat polecałbym np. Inkospor'u albo Universal'a. aakg możesz dać.Niezbyt drogie, a może dobrze poczujesz produkt.Poza tym na próbę możesz kupić w blistrach, tak więc jeśli nie spodoba się Tobie ten produkt to dużo kasy nie wywalisz. Nitrobolon II to niezły stack.Jak b.chcesz to jasne, że w [...]

OKOK ;] A jak myślisz , bo na 2 cykl mam zamiar kupic NitrobolonII+mono (olimp lub Inkospor) + gainer do uzupełnienia diety,Uniwersal Daily Formula,omega 3 . Moze byc taki zestawik ??;>

zależy jak brałem 2 razy dziennie to mega wydajne nie były. kolosalnej różnicy nie ma.Olimp'u mają jeszcze jakieś tam dodatki tylko.

Dziękuję za odpowiedź! A co do Mono to zastanawiałem się nad Vitalmaxa ale po przeczytaniu kilki postów polecają właśnie Creapure. W sumie różnica kilku zł. Pytanie bo tam jest puszka 300 g i od razu 1000g więc wziął bym 300g a jak braknie...? Edit: co do lecytyny: W stanach osłabionej kondycji psychicznej, wzmożonego stresu, pogorszenia pamięci, [...]

Witam . Mieszkalem w Legnicy 20 lat ^_^ Niedlugo jade na wakacje ! 1 posilek 3 jaja 50 g platkowe owsianych -- jak masa nie bedzie szla to wiecej daj platkow oliwa z oliwek zamiast orzechow,masz juz ich duzo w dzien jablko 2 posilek (szkola)koktajl twarog mleko platki owsiane jogurt naturalny orzechy warzywa 3 posilek (szkola) ryz kurczak piers [...]

to może tak będzie lepiej??? 1-4 Megavol 1i2 po 2caps 3i4 po 3caps 1-2 Test 100 e0d 1-5 Test 250 sob/środ 6-9 Test Comp 250 6i7-środ/sob 8i9-e0d 6-11 Wino 30mg ed 11-12 Proviron 50mg ed 12-14 Clom+Nolva jak teraz moze byc Zmieniony przez - siero w dniu 2011-01-16 02:59:18

styknie ci jedno takie opakowanie. Rozrob 5000 jedno i daj po 5tyg a reszte 2x5000 po miksie rozloz sobie na te 2-3tygodnie, tak jak ci pisalem.

Jaki katabolizm człowieku ? %-) No tak bo jak zjesz śniadanie 2 godziny po wstaniu to ci organizm wp******i mięśnie aż do kości }:-( Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-11-25 10:18:30

Jaki katabolizm człowieku ? %-) No tak bo jak zjesz śniadanie 2 godziny po wstaniu to ci organizm wp******i mięśnie aż do kości }:-( Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-11-25 10:18:30 Dlatego piję białko zaraz po przebudzeniu.

Ok, dzięki za pomoc, To visaxinum jak już kupiłem to zuzyje, To 100mg czyli ~6kapsow? Brac w 2-3 dawkach i o jakich porach? Anubis, cyklicznie czyli to jak długo stosować? Miesiac, dwa, trzy? I potem ile przerwy?

Ale ewidentnie wszystkim takim nickom typu gerro, marro, sbirro lepiej zrobiłby porządny trening boksu i mniej teoretyzowania. Wybieram się do Pana na 2 tygodnie szkolenia,na początku zadawałem pytania aby zebrać wszystkie informacje co do tego interesującego stylu,również interesuję się tai chi i innymi wewnętrznymi chociaż skompo z [...]

no wlasnie jak kupie 2 op. cell pump to jak mam to dawkowac? moze bardziej sie oplaca 1 op. cell pump i 1 mono??

spróbuj moze sie troche postawic temu zmeczeniu po tych 5 kilometrach... ja mam tak ze biore udział w górskich maratonach i zawsze po starcie na pierwszych kilometrach czuje duze zmeczenie, w kazdej pozycji jest mi zle i nie wygodnie ale po jakims czasie ten pierwszy kryzys przechodzi i przez kolejne kilometry czuje jak bym jechał ciagle na tym [...]

3g bialka to juz duzo, moze nawet za duzo nawet jak na taki cykl. Latwo o zakwaszenie, a nerki i tak beda mocno obciazone. Trzymalbym sie kolo 2,5, maksymalnie w porywach 3.

Myslę wrzucic to do dzialu kuchnia jak zrobie foty jutro rano bo napewno jutro zrobie taki sam bo mi bardzo zasmakowal a zapach mmmmmmmmmmmmmmmm zarabisty:d smak jeszcze lepszy -mozna to urozmaicac -zrobic domowa nutelle i na to wladowac:d z owocami.. ze wszystkim mysle dobrze siadzie :D jutro zrobie troche inne bo nie mam brazlijskich orzechow:D [...]

Poprawka: 1) Biceps -UGINANIE PRZEDRAMION ZE SZTANGIELKAMI W UCHWYCIE MŁOTKOWYM 12/10/8/8 -UGINANIE PRZEDRAMION SZTANGIELKAMI 12/10/8/8 -Podciaganie na drazku sredni nachwyt 5/4/3 -Podciaganie na drazku sredni podchwyt 5/4/3 *czy moze wyeliminowac cwicenia na drazku??albo zastapic jakims innym?? Barki -wyciskanie sztangi stojac 12/10/8/6 [...]

yyy...i jak tam chlopaki z moim planem ...bo jeszcze nikt nie udzielil odpowiedzi ktora w pelni rozwiazalaby moje problemy Dla zasluzonych poleca SOG'i